HIDRATOS DE CARBONO
Nachos con guacamole
Pasta integral con crema de verduras asadas y atún
Ensalada de quinoa y edamames
Ensalada de alubias con patatas
Pasta integral con crema de calabacín y carne adobada
Espaguetis integrales en salsa negra
Arroz caldoso con pollo y verduras
Pasta integral con salsa de uvas pasas y pollo
Pasta integral con salsa de curry vegetal
Pasta integral con pesto de brócoli
Pasta integral con crema de coliflor y champiñones
Lasaña de suegra
Pasta integral con pesto de calabacín y gambas
Codillo con cus cus
Ensalada de arroz
Quinoa con guisantes
Tortilla de patata rallada y ajetes
Pasta integral con crema de acelgas y zanahorias y carne picada
Ensalada de quinoa con pollo
Tortitas de pescado con boniato
