– LUNES: Brócoli al vapor, salmón marinado y boniato asado
– MARTES: Ensalada y pollo en salsa de coco
– MIÉRCOLES: Dhal de lentejas y arroz cocido
– JUEVES: Crema de guisantes y hamburguesas de pavo
– EXTRA: Bizcocho de coco y almendras y paté de lenteja roja y boniato asado
Con este praliné de avellanas y coco cualquier plato sube de nivel 🙂 Con ingredientes simples y un toque de
INGREDIENTES 40 gr de mantequilla 1 huevo duro 150 gr de fiambre de pollo (asegúrate de que lleva más del
A los peques les encantan las hamburguesas, así que las comemos de muchas maneras, en el blog verás que tenemos
Somos muy fans en casa de las legumbres, constituyen una fuente de proteína de alta calidad, son económicas (y eso
INGREDIENTES: 4 truchas enteras, limpias (yo he utilizado 2 grandes) 80 gr de cuscús
INGREDIENTES: 1 cebolla pelada y entera 1 kg de judías verdes (yo las he utilizado congeladas) 2 patatas grandes Sal
¡Hola a todos! Bienvenidos una semana más a estas publicaciones donde intento plasmar de forma amena y sencilla las sesiones
– Ensalada y pechuga rellenas con salsa de queso azul y nueces
– Ensalada de endibias con granada y lentejas con arroz
– Pescado en salsa de piquillos y patatas al horno con limón
– Ensalada y garbanzos en salsa de tomate especiada y arroz integral
– Pasta integral con crema de pollo y guisantes
– EXTRAS: Fiambre de pollo con calabaza y tarta de alubias negras.
