Ensalada de patatas y lentejas
INGREDIENTES 400 gr de lentejas cocidas 2 patatas 2 huevos Sal 2 tomates de ensalada 1 cebolleta AOVE, vinagre y […]
INGREDIENTES 400 gr de lentejas cocidas 2 patatas 2 huevos Sal 2 tomates de ensalada 1 cebolleta AOVE, vinagre y […]
INGREDIENTES 3 patatas medianas 1 cebolleta o cebolla dulce 2 tomates ricos, ricos 1 pepino 3 huevos 3 latas de
QUCIHE DE VERDURAS Y SALMÓN Receta de @foodie_and_foodie INGREDIENTES 2 patatas medianas 5 huevos 200 ml de leche 150 gr
INGREDIENTES 500 gr de garbanzos crudos 2 cebollas Perejil fresco 2 dientes de ajo 2 cucharaditas de comino molido 200
Receta de @nutridaiu INGREDIENTES 1 pimiento rojo grande 1 cebolla 3 zanahorias 85 gr de quinoa 6 huevos AOVE, sal,
INGREDIENTES 1 pepino pequeño 1 cebolla pequeña 1 diente de ajo sin simiente 70 gr de pimiento rojo 700 gr
INGREDIENTES 4 caballas frescas de ración 2 tomates grandes rojos 1 pimiento rojo 1 cebolleta AOVE, vinagre y sal PREPARACIÓN
INGREDIENTES: 1 taza de cus cus 250 gr de guisantes tiernos (yo utilizo congelados, los de lata no nos gustan)
– Cus cus con guisantes y caballa con picadillo
– Gazpacho de sandía y pollo con garbanzos
– Ensalada y tortilla de quinoa con verduras
– Ensalada y falafel con salsa de yogur
– Ensalada y alitas de pollo adobadas con arroz cocido
INGREDIENTES 300 gr de guisantes frescos (yo he usado una bolsa de guisantes muy tiernos de Mercadona) 400 gr de