– LUNES: Migas de coliflor y tortilla de patatas con ajetes y espárragos
– MARTES: Ensalada y merluza en salsa verde
– MIÉRCOLES: Ensalada y lentejas y puré de patatas gratinado
– JUEVES: Alubias con nata y queso y pollo a la plancha
– VIERNES: Ensalada y hamburguesas de garbanzos y zanahorias con arroz cocido
– EXTRAS: Paté de sardinas, migas de coliflor y sobrasada vegana
– LUNES: Ensalada y tortitas de boniato y pescado.
– MARTES: Crema de acelgas y ensalada de quinoa y pollo
– MIÉRCOLES: Ensalada y lentejas con verduras
– JUEVES: Ensalada y albóndigas de pollo con salasa de almendras y arroz cocido
– VIERNES: Pasta integral con crema de acelgas y zanahorias y carne picada.
– EXTRAS: Garbanzos especiados y bizcocho de frutos rojos
– LUNES: Ensalada y garbanzos al curry con arroz cocido
– MARTES: Ensalada y hamburguesas de alubias
– MIÉRCOLES: Ensalada y garbanzos al vino blanco
– JUEVES: Puré de brócoli y croquetas de bacalao y champiñones
– VIERNES: Arroz meloso con champiñones
– LUNES: Ensalada cremosa de pollo y uvas y sopa de arroz
– MARTES: Ensaladilla de coliflor y garbanzos al vino blanco
– MIÉRCOLES: Ensalada de patata y naranja y huevo a la plancha
– JUEVES: Ensalada, hamburguesas de champiñones y calabacín y arroz cocido
– VIERNES: Croquetas de bacalao y champiñones
– EXTRA: Sobrasada vegana
– LUNES: Ensalada y pastel de patata y carne
– MARTES: Col salteada y sopa cortijera
– MIÉRCOLES: Ensalada y garbanzos con bacalao
– JUEVES: Puré de brócoli con semillas y huevo y hamburguesas de alubias
– VIERNES: Pasta integral con puré de brócoli y gambas
– EXTRAS: Sobrasada vegana y galletas escandinavas
– LUNES: Crema de puerros y migas de bacalao y patatas con pimentón
– MARTES: Ensalada y garbanzos y arroz al horno
– MIÉRCOLES: Ensalada y quinoa con verduras
– JUEVES: Ensalada y hamburguesas de pollo y verduras
– VIERNES: Pasta integral con pesto de guisantes
– EXTRA: Tarta de manzana
– LUNES: Crema de garbanzos con setas y alitas de pollo en escabeche
– MARTES: Ensalada y albóndigas al curry
– MIÉRCOLES: Crema de setas y hamburguesas de lentejas con sésamo
– JUEVES: Crema de verduras y pollo marinado con soja y naranja
– VIERNES: Pasta integral con crema de judías verdes y sardinas
– LUNES: Ensalada y alubias con setas y bacalao
– MARTES: Puré de coliflor y hamburguesas de patatas y brócoli
– MIÉRCOLES: Crema de judías verdes y carne marinada con salsa de soja
– JUEVES: Ensalada y curry de garbanzos con arroz
– VIERNES: Pasta integral con crema de judías verdes y sardinas
– EXTRA: Paté de aceitunas verdes
– LUNES: Ensalada y alubias con rape, quinoa y langostinos
– MARTES: Ensalada y guiso de pollo con garam masala
– MIÉRCOLES: Ensalada y garbanzos con picada y huevo
– JUEVES: Crema de alubias con acelgas y albóndigas al curry con arroz
– VIERNES: Pasta integral con paté de caballa y sardinas y coliflor
– EXTRA: Paté de caballa y sardinas
¡Hola! Uf, que casi no llego, este fin de semana hemos apurado al máximo, hemos estado de casa rural con
