planificación

sesión de batch cooking de febrero
Batch Cooking

Primer batch cooking del mes de febrero, con desayunos, comidas y cenas

– Lentejas y arroz con curry
– Bacalao en salsa con gambas y huevo
-Alubias con setas y chorizo ibérico
– VerDuras al vapor con salsa de yogur
– Patatas al horno con limón
– Carne mechada
– Garbanzos con leche de coco y tomates secos
– Pasta integral con crema de verduras asadas y atún (ración doble de crema de verduras)
– Crepes
– Arroz cocido
– Huevos cocidos

sesión de tarde de sábado
Batch Cooking

Sesión de batch cooking de sábado por la tarde

– Sopa de calabaza y zanahoria
– Lomos de bacalao con coles de bruselas
– Lentejas a las mil y una noches
– Pesto de espinacas y tomates secos
– Lasaña de pollo con bechamel de setas
– Crema de guisantes y manzana al curry
– Hamburguesas de alubias
– Pollo en salsa de tomates asados
– Huevos y arroz integral cocido

batch cooking otoñal
Batch Cooking

Batch cooking primera semana de octubre

– Pollo asado a la cerveza con patatas y verdura
– Arroz de coliflor con bacalao
– Crema de zanahorias
– Endibias al roquefort
– Col con carne picada
– Tortitas de calabacín
– Paté de atún
– Pasta integral con crema de zanahorias y carne adobada

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