– LUNES: Ensalada y lasaña
– MARTES: Ensalada y bacalao con verduras y quinoa
– MIÉRCOLES: Alcachofas con carne picada y soufflé de berenjena
– JUEVES: Cebolla en crema y hamburguesas de verduras y garbanzos
– VIERNES: Pasta integral con crema de coliflor y champiñones
– EXTRA: Tarta de 2 ingredientes de ChefBosquet
– LUNES: Sopa de espinacas y bacalao dorado
– MARTES: Crema de lentejas y torta de calabacín
– MIÉRCOLES: Calabacines con tomate y guiso de pavo con alubias
– JUEVES: Crema de guisantes y hamburguesas de verduras con lentejas y arroz cocido
– VIERNES: Pasta integral con pesto de calabacín y gambas
– LUNES: Hervido de judías verdes y merluza con salsa de jamón
– MARTES: Chili ahumado de verduras y guiso de pollo con cúrcuma
– MIÉRCOLES: Ensalada de judías verdes y carne a la plancha
– JUEVES: Ensalada y hamburguesas de guisantes
– VIERNES: Ensalada y arroz con pollo
– EXTRAS: Salteado de setas con garam masala, pan de pita, bizcocho con arándanos y piña colla con semillas de chía
– LUNES: Migas de coliflor y tortilla de patatas con ajetes y espárragos
– MARTES: Ensalada y merluza en salsa verde
– MIÉRCOLES: Ensalada y lentejas y puré de patatas gratinado
– JUEVES: Alubias con nata y queso y pollo a la plancha
– VIERNES: Ensalada y hamburguesas de garbanzos y zanahorias con arroz cocido
– EXTRAS: Paté de sardinas, migas de coliflor y sobrasada vegana
– LUNES: Ensalada y tortitas de boniato y pescado.
– MARTES: Crema de acelgas y ensalada de quinoa y pollo
– MIÉRCOLES: Ensalada y lentejas con verduras
– JUEVES: Ensalada y albóndigas de pollo con salasa de almendras y arroz cocido
– VIERNES: Pasta integral con crema de acelgas y zanahorias y carne picada.
– EXTRAS: Garbanzos especiados y bizcocho de frutos rojos
– LUNES: Ensalada y garbanzos al curry con arroz cocido
– MARTES: Ensalada y hamburguesas de alubias
– MIÉRCOLES: Ensalada y garbanzos al vino blanco
– JUEVES: Puré de brócoli y croquetas de bacalao y champiñones
– VIERNES: Arroz meloso con champiñones
– LUNES: Crema de puerros y migas de bacalao y patatas con pimentón
– MARTES: Ensalada y garbanzos y arroz al horno
– MIÉRCOLES: Ensalada y quinoa con verduras
– JUEVES: Ensalada y hamburguesas de pollo y verduras
– VIERNES: Pasta integral con pesto de guisantes
– EXTRA: Tarta de manzana
– LUNES: Crema de garbanzos con setas y alitas de pollo en escabeche
– MARTES: Ensalada y albóndigas al curry
– MIÉRCOLES: Crema de setas y hamburguesas de lentejas con sésamo
– JUEVES: Crema de verduras y pollo marinado con soja y naranja
– VIERNES: Pasta integral con crema de judías verdes y sardinas
¡Hola! Uf, que casi no llego, este fin de semana hemos apurado al máximo, hemos estado de casa rural con
– LUNES: Puré de patatas con toque de tomillo y lubina a la naranja
– MARTES: Brócoli al vapor y solomillo de cerdo en salsa de cebolla con quinoa
– MIÉRCOLES: Ensalada y quinoa con lentejas
– JUEVES: Crema de verduras y hamburguesas de pollo y quinoa
– VIERNES: Pasta integral con crema de verduras
– EXTRA: Sobrasada vegana
